维生素c可以过量食用么？河南制药厂家有什么看法？

　　河南制药厂家生产了很多的药品，其中维生素c也是一种，很多人都知道这类物质独一人体有很多益处也不可能缺少，但是它也是一种药品，如果长期过量使用，可能导致胃酸、恶心、呕吐等胃部不适；也可能引起消化系统结石和增加肝脏负担等，所以对于维生素c不应私自长期服用，应在主要靠是从食物中吸收，避免大量食用。

　　河南制药厂家提醒大家过度使用维生素c是不明智的。虽然这类物质是一种水溶性物质，不会长期停留在人体中，但如果服用维生素c超过一定的量，会加速肠道运动，导致腹泻、恶心、呕吐、胃酸等胃部问题。

　　维生素c可能让肝脏的负担增加，因为人体对这类物质的需求是有限制的，当超过适当的量时，它不会储存在体内，一般须通过肝脏的新陈代谢通过尿液离开体内。因此会增加肝脏负担，因此河南制药厂家建议大家合理使用。